Nauji gyvenimo etapai

Darželio ar mokyklos lankymo pradžia, jų pakeitimas ar kiti svarbūs gyvenimo pokyčiai vaikui gali kelti nerimo, nesaugumo ir neapibrėžtumo jausmą. Konsultacijose kartu ieškome būdų, kurie padėtų vaikui lengviau prisitaikyti prie pasikeitusios aplinkos ir joje jaustis saugiau.

Adaptacija

Adaptaciniu laikotarpiu vaikas išgyvena didelį stresą, tai yra normali reakcija ir organizmas ieško būdų kaip su tuo tvarkytis.

Atvira emocijų išraiška tiek verkimas, tiek pykčio demonstravimas padeda atsikratyti didelės vidinės įtampos.

Saugumo užtikrinimas per emocinį priėmimą (neneigiant vaiko jausmų), stabilią rutiną yra vienas svarbiausių žingsnių padedančių vaikui susigrąžinti vidinę ramybę.

Penkios adaptacijos fazės

Kiekvienas vaikas naują aplinką priima savitu tempu, tačiau psichologijoje išskiriami penki pagrindiniai šio proceso etapai.

1 fazė

2 fazė

3 fazė

Jautrumas ir padidėjusi emocinė reakcija

Intraversija ir stebėjimas

Nesaugumo jausmas

Pradinė reakcija į naują aplinką ar pokyčius. Vaikas gali tapti jautresnis, greičiau pravirkti, patirti daugiau nerimo ar pykčio protrūkių.

Emocijoms šiek tiek nuslūgus, vaikas atsitraukia į save. Jis aktyviai stebi aplinką, kitus vaikus bei suaugusiuosius, stengdamasis suprasti naujas taisykles ir situaciją.

Vaikas pradeda suvokti, kad nauja situacija yra ilgalaikė. Gali kilti baimė prarasti ryšį su tėvais ar nepritapti, todėl jam prireikia daugiau palaikymo ir patvirtinimo, kad jis yra saugus.

4 fazė

5 fazė

Santykių ieškojimas

Savo vietos kolektyve ieškojimas

Įveikęs pirminį nesaugumo jausmą, vaikas žengia pirmuosius žingsnius link kitų – bando užmegzti ryšį su suaugusiais ar bendraamžiais, ieško kontaktų ir partnerių žaidimams.

Paskutiniajame etape vaikas bando suprasti savo vaidmenį grupėje, mokosi dalintis, bendradarbiauti, spręsti konfliktus ir galutinai įsitvirtina bendruomenėje.

KAIP PADĖTI VAIKUI LENGVIAU ADAPTUOTIS DARŽELYJE?

Atsisveikinimo ritualai

Dienotvarkės pastovumas

Elgesys ir parama vaikui darželyje

Tyrimai rodo, kad trumpi ir aiškūs atsisveikinimo ritualai mažina vaiko nerimą bei padeda greičiau nusiraminti.

Aiškus dienos ritmas namuose padeda vaikui numatyti įvykius, o tai tiesiogiai mažina patiriamo streso lygį.

  • Patariama tėvams būti dėmesingais, tačiau aktyviai nesiūlyti vaikui veiklos, neraginti atlikti užduotis, žaisti žaidimus;

  • Į verksmą tėvams reikėtų reaguoti, nenuvertinant vaiko jausmų, nekritikuojant, negėdinant ir nelyginant su kitais, kurie neverkia. Tokie pasakymai kaip „neverk, nes kiti juoksis“ ar „vyrai neverkia“ vaikui parodo, kad jis yra nesuprastas, menkas, bejėgis.

  • Vaiką paskatinkite išsirinkti mylimiausią žaislą, kurį nešis į darželį – su juo bus žymiai linksmiau;

  • Pasirūpinkite tinkama ir patogia apranga vaikui darželyje.

  • Susikurkite su mažyliu tam tikrą atsisveikinimo tradiciją, nepabėkite slapčiomis;

  • Svarbu, kad atsisveikinimas neužtruktų ilgai;

  • Atsisveikinimo procedūrą aptarkite su auklėtoja, kad, pavyzdžiui, ji paims verkiantį vaiką.

  • Rytais vaiką į darželį atveskite tuo pačiu laiku. Savaitgalio dienomis laikykitės darželio dienotvarkės;

  • Rekomenduojama vaiką atvesti nors trumpai kasdien, periodą ilginant;

  • Vaiką stenkitės pasiimti jam pažadėtu panašiu laiku.

Veiklos ir bendravimas namuose

Žaidimai ir pokalbiai padeda vaikui išreikšti dienos patirtis, mažina nežinomybės nerimą ir padeda priprasti prie naujos rutinos.

  • Namuose pasikalbėkite su vaiku, kaip jam sekėsi su naujais draugais, ką veikė, ko išmoko;

  • Raskite laiko namuose žaisti su vaiku „darželį“.

Atviras tėvų ir auklėtojų bendravimas bei suderinti veiksmai padeda užtikrinti vaikui daugiau saugumo ir sklandžiau spręsti kylančius sunkumus.

Bendradarbiavimas su darželio personalu

  • Kalbėkitės su grupės auklėtojomis: kartu aptarkime iškilusius klausimus;

  • Venkite kritikuoti darželį ir jame dirbančius specialistus vaikui girdint.

Emocinis palaikymas ir pagarba vaiko jausmams padeda jam jaustis saugiam bei lengviau adaptuotis naujoje aplinkoje.

Žemiau rasite moksliniais tyrimais pagrįstus patarimus, kaip padėti vaikui lengviau prisitaikyti prie darželio, jaustis saugiau ir sklandžiau įveikti kylančius sunkumus.

Atsisiųskite trumpą adaptacijos atmintinę

Praktiniai patarimai ir aiškūs žingsniai, padėsiantys jūsų vaikui lengviau ir ramiau apsiprasti naujoje aplinkoje. Įrašykite el. paštą ir gausite paruoštą PDF dokumentą.

Trumpai apie atmintinę:

Atmintinėje rasite psichologės parengtą žingsnis po žingsnio vaiko adaptacijos darželyje planą bei patarimus tėvams, kaip pasiruošti ir elgtis atsisveikinant. Taip pat jame paaiškinamos adaptacijos fazės ir natūralios vaiko streso reakcijos, su kuriomis galite susidurti.

Reikia individualaus patarimo?

Jei jaučiate, kad adaptacija kelia daug nerimo ar iššūkių, kviečiu pasikonsultuoti ir kartu rasti geriausią sprendimą jūsų šeimai.

Registruotis konsultacijai