Vaikų nerimas ir baimės

Sunkūs jausmai yra natūrali vaiko raidos dalis, tačiau kai baimė ima riboti kasdienybę, svarbu laiku atpažinti jos priežastis ir padėti vaikui atgauti saugumą.

Kaip reiškiasi vaiko nerimas?

Vaikai retai sako „aš jaučiu nerimą“. Dažniau apie vidinę įtampą išduoda kūno pojūčiai, elgesio pokyčiai ir staigios emocinės reakcijos.

Fiziniai simptomai

Elgesio pokyčiai

Emocinės reakcijos

Pilvo ar galvos skausmai prieš mokyklą, miego sutrikimai, naktiniai košmarai ir padidėjęs jautrumas aplinkai.

Atsisakymas skirtis su tėvais, naujų vietų ar veiklų vengimas, perdėtas reikalavimas taisyklių ir kontrolės.

Staigūs pykčio protrūkiai, verksmo priepuoliai, nuolatinis prašymas patvirtinti, kad viskas bus gerai.

Padėkime baimei netapti didesnei už vaiką.

Supratimas – pirmas žingsnis į pokytį.